老师们、同学们：大家上午好。
          我是金老师，是学校心理咨询室“心旅站”的专职辅导老师。今天我讲话的题目是《让我们在阳光下健康成长》。
        说起心理咨询，也许有很多同学认为它很神秘，或者觉得是不是心理有病才会去进行心理咨询。这说明大家对这件事情认识上有误区。
         心理咨询兴起于20世纪四五十年代。在西方，心理咨询是很件平常的事，就象身体不舒服了去找医生那样自然。发达国家的学校心理咨询工作非常普及，但在我国起步比较晚。随着素质教育在我国的大力推进，学生心理健康和心理卫生问题日益受到重视，人们越来越认识到，加强学校的心理咨询工作已经刻不容缓，所以近些年来我国学校的心理咨询和心理健康教育工作发展较快。
关于心理咨询，迄今尚无统一的定义。对其内涵与外延的解释往往因理论流派及职业特点等因素的差异而不同。
比如，心理学家荣格认为：心理咨询是通过与个体继续的、直接的接触，向其提供心理援助并力图使其行为、态度改变的过程。但无论哪种定义，都无一例外地指出了心理咨询的心理性、自助性、以及助人性。简单地说，心理咨询就是心理咨询专业人员帮助来访者解决心理问题的过程。所以，学校心理咨询的目的就是帮助同学们健康成长。
生活中，大家会遇到各种烦恼和困惑，比如：
你可曾为一点小事而气恼过？
你可曾无缘无故的感到郁闷不快？
你可曾面对前方的困难望而却步？
你是不是在考前一直在担忧考试考砸了怎么办？
你是不是与父母发生矛盾以后，情绪低落？
你是不是感觉在与朋友的交往过程中不被接纳？
……
        那么，来吧，心旅站的老师们等你一起来探索这些问题的答案。
        下面听我讲一讲学校心旅站的位置和预约方法：
         从学校图书馆一侧的楼梯上二楼，你就很容易找到心旅站。心旅站每天中午12:00到13:00都对学生开放咨询活动，每周的周二和周四中午特邀苏州市未成年人健康指导中心的张志琳老师前来辅导。你可以先在班主任老师那里预约来访时间，也可以在课间直接来心旅站找金老师预约。
最后，我想告诉同学们，大家要记住，在每一个人的内心深处都存在着两股抗争的力量：积极力量（好奇、幽默、善良等）和消极力量（愤怒、怨恨、自卑等）。这两股力量就像太极中的阴阳两极，此消彼长。来心旅站吧，让我们一起来学习对抗消极力量，发掘自身的积极特质，改变现状，增长智慧，快乐成长。
谢谢大家。